大多数女性在经期前后，会出现小腹、腰部疼痛等痛经症状。痛经是女性的常见病，有些痛经严重的女性会伴随恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，影响到了正常的工作和生活。
所以很多女性在经期前后会使用各种方法缓解痛经，巧克力、红糖、痛经颗粒等成为了很多女性缓解痛经的首选，作为生活达人的我给大家推荐一种zui简单治疗痛经的秘密武器，那就是市面上经常见到的“暖宫贴”。暖宫贴顾名思义，就是对女性的宫寒的症状有针对性缓解的一种产品，以下就给大家提供暖宫贴的具体保健疗效和具体使用方法：
先讲”疗效”
“暖宫贴”利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用，可以缓解女性的痛经、宫寒、月经不调等症状。有活血化淤，温经止痛，祛湿散寒，调和气血，改善微循环，暖宫护阴，温经活血，养护卵巢，促进子宫收缩的功效。
使用暖宫贴的女性要特别注意：
1、用于治疗女性痛经、宫寒、月经不调的暖宫贴必须是正规产品，符合生产规定。
2、温度zui好控制在40—60度之间，温度太高和太低都会影响缓解痛经和治疗月经不调的作用，爱心迷你暖宫贴恒温52度，效果极佳。



 
3、贴对位置也很重要，暖宫贴zui好作用于身体的关元穴、肚脐以下3指的位置，这样才能使其发挥zui大的功效，还有针对子宫形状设计的8字形暖宫贴更完美。
4、将暖宫贴贴与内衣裤上。
5、或者将暖宫贴贴于尾椎和臀部交接的部位，有活血化瘀的功效。
建议：
暖宫贴zui好在例假前三天一直使用，因为暖宫贴添加一些缓解痛经的艾草、薰衣草等草本植物，更能在例假来之前有效的祛风散寒、疏通经络的功效，更能有效的缓解痛经前期综合征。

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